[...] nie interesuje mnie mocna wycinka tylko zmniejszyć ten brzuch. Jak na masie wybił mi 94cm powiedziałem dość. Zejdę poniżej 85cm w pasie po patrze co i jak, i pewnie polece dalej. Aktualnie 87,5cm w pasie i myśle że do końca czerwca na pewno fajnie się odtłuszcze. A sprawa diety to nie jest tak do końca że ja chce tak jeść. Po prostu że tak [...]
[...] w stanie zrobić wszystko żeby schudnąć. Gdybyś się odchudzał od 10 lat i prawie cały czas ograniczał się i pilnował itp. Ćwiczył regularnie (od 10 lat chodzę na aerobic 3 razy w tygodniu), od 4 miesięcy chodzę na siłownię i poza tym że widzę mięśnie - ale dalej nie chudnę. To w pewnym momencie jesteście w stanie zrobić wszystko żeby schudnąć.
Pierwsze smarowanie zrób w piątek i dalej według instrukcji, co do lodów i miodu na ładowaniu..., tak się skłąda , że z Robertem mam bardzo dobry kontakt i też ładowałem miód., rodzynki, ryż, podczas fazy ładowania chodzi o to żeby jak najwięcej w siebie wcisnąć ale też żeby nie rozpychało aż tak bardzo brzucha... [...]
[...] Skoro - myślałem - jako kompletny nowicjusz, od pierwszego strzału osiągnąłem taki wynik, to lada moment przekroczę 6 minut, a za rok pobiję rekord świata. A co było dalej w rzeczywistości? Przez następne 10 miesięcy, mimo treningów, nawet nie zbliżyłem się do tamtego pierwszego rezultatu. Mijały tygodnie i miesiące, a nic się nie [...]
[...] serie idą do upadku mieśniowego i tak w sumie w kazdym ćwiczeniu, daje to dobre zmeczenie mieśni i dzieki temu widze efekty, jeśli widze ze 10 potorzenie poszło lekką reką to jade dalej do upadku a w nastepnej seri i sesji dokładam żelaza chociaż na 1 serie i jade dalej tak mi najlepiej wchodzi TenGoTendy>> mówisz i masz pozdro4all
Panowie, przyklad byl jasno podany - taki stan osobowy jednostki GROM nie pozwala jej po prostu wykonywac swoich ststutowych dzialan, nie bezprzyczyny tu podalem przyklad szturmu na samolot ( kolega nie byl laskaw odpowiedziec na moje pytanie ). Podejscie pod budynki wielokondygnacyjne, metro, promy, pociagi, samoloty ( moze autobus) to cos co [...]
[...] wczesniej, wynika z tego, ze zaraz po wyjsciu z ketozy zaczniesz magazynowac fat. to jest bzdura. wobec tego jak wytlumaczysz cotygodniowe ładowania na CKD..hm? idąc dalej twoją teorią przed 2 dni ladowania łapałoby sie sam smalec, bo w koncu wybilo nas z ketozy. a jest zgoła odwrotnie. ja CKD stosuje od lat jako system zywienia (nie [...]
[...] ten fakt, że Tren A kosa co mnie niezmiernie cieszy, ponieważ sam będę go bił w swoim czasie :) Na tą chwilę przedłużam o kolejny miesiąc nandrolon + mix. Z Testo-MIX Biosira przechodzę na nowy nabytek Bioniche Susta-Med również 300mg/ml + dalej deka Biosira i dorzucam Turanabol: SFD/Images/2015/7/28/72fc0b5354e74b83a2cf3c5abdecdf02.jpg
[...] nie zycze go swojemu ostatniemu wrogowi w pierdlu bo to jest tragedia !! kutanga furczy non toper - to jest az nie mile bo nie moge racjonalnie myslec .. wciaz tylko pipa pipa japa dupa a przy braku panny to jest jak kara! co do tri trenu - skonczylem 1 flaszke i petarda jest niesamowita - woda schodzi az milo .. az sie boe ci bedzie dalej
[...] e2d, na początku czułem mały ból, teraz po 2 dniach nie pamiętam w którą nogę/poślad biłem. Z działania jestem zaskoczony, ostatni kontakt z trenem+prop był z dose, ale tą bionichę jakoś lepiej czuję.. wycina mnie strasznie, ale to może też zasługa nagłych upałów w Irlandii. Cisnę dalej ;-) Zmieniony przez - SpAiro_ w dniu 2013-07-19 14:04:12
co do środków na T3 dalej czekam aż coś ruszy ejj jednak ruszyło coś tam %-) zmierzyłem biodra i -3cm 88-O, pas nie pamiętam może z 1cm ubyło. biodra z 89 na 86 cm. w lustrze tych 3cm nie widać aż tak mocno, wiadomo ;-) dopiero jak miarka idzie w ruch 10 dni szło 75mcg ed i 2 50mcg ed. ale teraz od 2 dni jem rano 40g owsa i wypijam 2l między [...]
co do środków na T3 dalej czekam aż coś ruszy jak do niedzieli będzie -5/6cm i po ładowaniu zostanie -5 to to T3 jest zawyżone \-) bedę miał porównanie do tiromelu bo tam przy 50mcg wystrzeliło -6cm z początkiem 4 tygodnia. jadłem podobnie. tylko teraz 90%węgli to cukry , a na tiromelu cukrow było może z 15% max dobra jest niedziela i pokazuje [...]
[...] ktoś dotknoł poszedł by sierp , myślałem że to wina trenu a tu szok wczoraj wieczorem poszedł drugi ml trenu tym razem solo i zero bulu , wstaję rano i poślad z testomedem dalej nie do ruszenia a po trenie solo nawet nie wiem gdzie wbilem . Jedyne co mnie dziwi to brak kaszlu gdzie po trenie solo w pompce kaszlę w 99% a nie jednego już [...]
[...] nie ponosi. Co za tym idzie każdy atak Hezbollachu na Izrale może być traktowany przez Izrael jednocześnie jako atak Libanu. Nawet jeśli tak na prawdę Bejrut dalej nie będzie miał wpływu na to co robi Hezbollach. Tym samym Izrael będzie już w pełni uprawniony do retorsji wobec Libanu. Co do rozbrojenia Hezbollachu to jest to nie [...]
[...] w fatalnym stanie, doszło do tego, że nie mogłem spać, a w nocy podciągałem się na drążku albo przy stole żeby wzmocnić plecy, które były strasznie mocne, a jednak miednica dalej była skrzywiona i kręgosłup też, do tego doszły problemy neurologiczne, od ucisku na nerwy w całym kręgosłupie, czułem pieczenie w całym ciele, nawet telewizora nie [...]
[...] Utrzymanie wyników po roku od zakończenia redukcji u ludzi którzy stosowali: - samą dietę 50% badanych - dietę i ćwiczenia 80% badanych - same ćwiczenia 35% badanych I dalej się rozmijamy. Ja wiem że siłowy ma najlepszą skuteczność. I że spala więcej kalorii, ma EPOC i świetnie kształtuje piękną kobiecą sylwetkę. Ale jeszcze rok temu nie [...]
[...] Umiar to pojęcie wzgledne. Dlamnie umiar to 125kg wagi. Kiedyś bym powiedział że 80kg by mi stykło ale z czasem sie "dorasta". Wystarczy zabrać sie do cieżkiej pracy na siłowni i wtedy dopiero docenicie "koksa". A takie pytania będą dalej bo jak już pisałem 80% strzelajacych nie wie co to dieta,trening i saa.
1) kopt nie udzielaj sie na ten temat - DLATEGO ŻE MAM INNE ZDANIE NIŻ TY? A JAK NIE POSŁUCHAM TO MNIE ZNAJDZIESZ I POBIJESZ? 2) ( o seksułalizmie) - PISZE SIĘ "SEKSUALIZM" 3) no chyba że sam jesteś pedałem - NIE, NIE JESTEM, ALE TO NIE TWOJA SPRAWA 4) Gośc ma zdanie takie że ich nie lubi - TO ŻE SIĘ KOGOŚ NIE LUBI, TO NIE JEST ZDANIE [...]
[...] nie przejmujesz sie że takie zbijanie prolaktyny jest bardzo złe dla organizmu ? A dla autora dokładnie musisz znaleźć swoją przyczynę bo ja znowu mialem SHBG wywalone, tutaj kolega co innego, ale ja dałbym spokój z tym SHBG Twoim bo to pewnie nie przez to. Szukaj dalej i sie nie poddawaj Zmieniony przez - Headspace w dniu 2020-09-08 18:08:00
[Blog]Darknes17- IF+IIFYM
